まいった〜

昨日、久々にバイクの整備を屈んでやったものだから(リアブレーキキャリパーの分解等)、腰をやっちまいました。

立ち上がったら腰が伸びない。
固まったわ〜〜

風呂で入念に温めて湿布して…
やったんだけど、、今朝、よほど会社休むかテレワークにしよかと思ったほど。

なんとか今日一日全うさせたけど、、帰りちゃんと帰れるかなぁ。。。（汗）

みなさん、腰は大事だよ〜！